QI GONG

Qu’est-ce que le Qi Gong ?

C’est un art pour la santé. Il aide à se concentrer, à réapprendre à respirer. Grâce à lui nous retrouvons la souplesse, la joie de vivre et surtout à reprendre contact avec l’ensemble du corps. Les exercices sont faits de mouvements et d’étirements lents. Il est également bénéfique contre le stress, la dépression, l’arthrose, l’anxiété….

Où pratiquer le Qi Gong ?

Il peut se pratiquer dans une salle, chez soi. Le mieux, c’est de le pratiquer à l’extérieur dans la nature pour ressentir ce qui nous entoure et mieux prendre contact avec la Terre. Nous pouvons le pratiquer seul ou en groupe.

Tarifs

Séance 1h00
Associations, Entreprises, collectivités… 50€ /heure

Comment venir ?

12 Rue Jules Guesde,
59146 Pecquencourt, France

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